Ano novo, sorriso melhorado!
E você, sabe quanto tempo deve dedicar à sua higiene oral em 2016?
Uma escovagem eficaz demora pelo menos 2 minutos, sim é verdade, 120 segundos!
A maioria dos adultos, adultera o tempo de escovagem e não chega a alcançar o tempo necessário, pois em muitos dos casos, a rotina atarefada não o permite. Para escovar corretamente os seus dentes, devem ser utilizados movimentos curtos e suaves, prestando particular atenção à linha das gengivas, aos dentes de trás com pior acesso e às áreas em torno dos restauros e das coroas.
É importante concentrar-se numa escovagem cuidadosa, dedique parte do seu tempo a desenvolver uma higiene oral saudável, os seus dentes e gengivas agradecem.
Bom ano!